F06A4757_edited.jpg

​FEEL BODY BY THE SEA

sayayoga miyakojima

 宮古島 ヨガ ピラティス TRX

​ボディメイク  SUPヨガ シュノーケル

Be healthy , be happy!

年齢を重ねるほどますます輝くカラダへ

年齢を言い訳にしない

体重や年齢、そんな数字に惑わされない

ヘルシーでハッピーなカラダ作り

​目指すのは一生モノのヘルシーボディ

 
plan

​ビーチヨガ(サンライズ or サンセット)60min ¥4000

外ヨガ+シュノーケルツアー                 2~3H ¥9000

伊良部島 or 宮古島開催

日の出時間・日没時間の30~45分前スタート

当日の天候・海況により開催ビーチを決定します

※前日20時までに詳細をご連絡します

シュノーケルツアーご希望の方は水着・タオルをご持参下さい

シャワーはありません​​

beach.jpg

サンセットSUPヨガ 1.5H  ¥7000

伊良部島開催

日没時間の30~45分前スタート

当日の天気・海況を考慮し前日20時までに

詳細をご連絡します

濡れてもいい格好・タオルをご持参下さい

シャワーはありません​

IMG_9900.jpeg

プライベートレッスン  60min ¥4000

【ヨガ / ピラティス / エアリアルヨガ / TRX】

開催場所の詳細はご予約後お伝えします

(伊良部島内)

 

続けて通いたい方におススメ!

お得な回数券もご用意しています

4回券 ¥15000(@¥3750)

10回券 ¥35000(@¥3500)

オンラインレッスン        60min ¥3000

グループ エアリアル・TRX 60min ¥3000

グループレッスンご希望の方は【スケジュール】を

ご確認の上、ご予約ください

 

お得な回数券もご用意しています

4回券 ¥11000(@¥2750)

10回券 ¥25000(@¥2500)

F06A4692.jpg

シュノーケルツアー 1~1.5H  ¥6000

伊良部島開催

当日の天気・海況を考慮し前日20時までに

詳細をご連絡します(機材レンタル料込)

水着着用の上集合(現地集合・現地解散)

タオル・着替えをご持参下さい

シャワーはありません​

海でシュノーケリング

ABOUT CLASS​ 

一人ひとり性格が違うように

一人ひとり求めることも違い

一人ひとり骨格や筋肉も違う

一人一人のやりたいことに寄り添った

オーダーメイドのプライベートレッスン

YOGA

呼吸を感じる、身体を感じる

ポーズを取ることがヨガだと

思われがちですが、無理してポーズを取ることがヨガではありません

自分自身の身体が快適に感じる所を知っていきましょう

インストラクターsayaが得意とする解剖学の知識を使い、ヨガを通じて身体の使い方をお伝えします

F06A4676_edited.jpg
 
F06A5003_edited.jpg

インストラクター
saya

1984年生まれ 関西学院大学卒業

大阪生まれ神戸育ち 2020年より宮古島へ移住

大学卒業後、アパレル販売職に従事し複数店舗で店長を務める

物はあるのに常に欲しいものがある物欲まみれのアパレル時代。笑

30歳目前で一人旅デビュー

旅先の沖縄で素潜りを知り、

今だけを感じる、味わったことのない心地よさを知る。

神戸に戻ってからも海で感じた気持ちよさを

忘れられず、ヨガを始める

2018年よりインストラクターとして活動開始。

ヨガを始めたことで、ただ細いだけだったカラダから

筋肉のあるヘルシーなカラダに変化

20代の時よりも、30代、40代と年齢を

重ねるごとにますます魅力的なカラダヘ・・!

女性のボディメンテナンスをサポート

宮古島移住後は

自分にも優しく 環境にも優しい

無理なく出来る範囲でエコフレンドリーな暮らしを満喫中

sayaが実践するエコフレンドリーをWSでシェアしています

***************************************

ヨガウェア【ONEARTS】

クーポンコード SAYAYOGA385で20%OFF ※SALE時は5%OFF

​RYT200修了ヨガインストラクター

マタニティヨガ指導者養成講座修了

​ヨガセラピー指導者養成講座修了

ピラティス指導者養成講座修了

TRXインストラクター

​​ヨガウェア【ONEARTS】アンバサダー 

​予約について

​ご希望の日時をお知らせください

プライベートレッスンを常時承っております

※グループレッスンをご希望の方は

グループレッスンスケジュールをご確認下さい

【予約方法】

ご希望の日時をお問い合わせフォーム

もしくはLINE@よりお知らせください

​LINE ID:@1735P (@含む)

※前日までに要予約 

空きがあれば当日予約も可能です

【キャンセルポリシー】

当日:100% 前日~3日前:50% 

​変更・キャンセルの連絡はお早めにお願いします

​※台風に伴うキャンセル料は頂いていません

F06A4720.jpg

​グループレッスンスケジュール

F06A4734_edited.jpg

当スタジオについて

​​一人一人の体に合わせたアプローチ

運動をしても変わらない

トレーニングをしたら逆に太くなった

そんな経験、ありませんか?

食事は、食べる内容が大切であるように

運動も、身体の使い方が大切。

一人ひとり性格が違うように

骨格やカラダ癖も一人ひとり違うもの

sayayoga miyakojimaでは

一人一人のカラダに合わせたアプローチを大切にしています

専門知識がすごい!

ヨガのポーズだけではなく

普段の生活で取り入れられる身体の使い方も教えてくれるので

日常生活でも意識するようになりました。

専門知識と効かせる動きが素晴らしく

毎回レッスンを受けるたびに新しい発見があります!

​​N様(30代女性・ヨガ受講)

お問い合わせ

場所の詳細はご予約後、お伝えします

※伊良部島の自宅レッスンは女性のみとなります

自宅レッスン以外は男性受講可能です

出張レッスンも承ります(ヨガ、ピラティス)

【出張料】 伊良部島内               +500

      宮古島        +¥1500

​      池間島・来間島   +¥2000

​支払い方法:現金・paypay

不定休

営業時間:サンライズからサンセットまで

LINE​ ID:@eir1735p(@を含みます)

企業様ヨガ、ホテルヨガ承ります

​お問い合わせフォームよりお願いいたします

日本、沖縄県宮古島市伊良部字佐良浜

  • Instagram

送信が完了しました。