sayayoga miyakojima
【宮古島】ヨガ ピラティス TRX ＆SEA
FEEL BODY BY THE SEA
sayayoga miyakojima
宮古島 ヨガ ピラティス TRX
ボディメイク SUPヨガ シュノーケル
Be healthy , be happy!
年齢を重ねるほどますます輝くカラダへ
年齢を言い訳にしない
体重や年齢、そんな数字に惑わされない
ヘルシーでハッピーなカラダ作り
目指すのは一生モノのヘルシーボディ
plan
ビーチヨガ（サンライズ or サンセット）60min ￥4000
外ヨガ＋シュノーケルツアー 2~3H ￥9000
伊良部島 or 宮古島開催
日の出時間・日没時間の30～45分前スタート
当日の天候・海況により開催ビーチを決定します
※前日20時までに詳細をご連絡します
シュノーケルツアーご希望の方は水着・タオルをご持参下さい
シャワーはありません
サンセットSUPヨガ 1.5H ￥7000
伊良部島開催
日没時間の30～45分前スタート
当日の天気・海況を考慮し前日20時までに
詳細をご連絡します
濡れてもいい格好・タオルをご持参下さい
シャワーはありません
プライベートレッスン 60min ￥4000
【ヨガ / ピラティス / エアリアルヨガ / TRX】
開催場所の詳細はご予約後お伝えします
（伊良部島内）
続けて通いたい方におススメ！
お得な回数券もご用意しています
4回券 ￥15000（＠￥3750）
10回券 ￥35000（＠￥3500）
オンラインレッスン 60min ￥3000
グループ エアリアル・TRX 60min ￥3000
グループレッスンご希望の方は【スケジュール】を
ご確認の上、ご予約ください
お得な回数券もご用意しています
4回券 ￥11000（＠￥2750）
10回券 ￥25000（＠￥2500）
シュノーケルツアー 1~1.5H ￥6000
伊良部島開催
当日の天気・海況を考慮し前日20時までに
詳細をご連絡します（機材レンタル料込）
水着着用の上集合（現地集合・現地解散）
タオル・着替えをご持参下さい
シャワーはありません
ABOUT CLASS
一人ひとり性格が違うように
一人ひとり求めることも違い
一人ひとり骨格や筋肉も違う
一人一人のやりたいことに寄り添った
オーダーメイドのプライベートレッスン
YOGA
呼吸を感じる、身体を感じる
ポーズを取ることがヨガだと
思われがちですが、無理してポーズを取ることがヨガではありません
自分自身の身体が快適に感じる所を知っていきましょう
インストラクターsayaが得意とする解剖学の知識を使い、ヨガを通じて身体の使い方をお伝えします
インストラクター
saya
1984年生まれ 関西学院大学卒業
大阪生まれ神戸育ち 2020年より宮古島へ移住
大学卒業後、アパレル販売職に従事し複数店舗で店長を務める
物はあるのに常に欲しいものがある物欲まみれのアパレル時代。笑
30歳目前で一人旅デビュー
旅先の沖縄で素潜りを知り、
今だけを感じる、味わったことのない心地よさを知る。
神戸に戻ってからも海で感じた気持ちよさを
忘れられず、ヨガを始める
2018年よりインストラクターとして活動開始。
ヨガを始めたことで、ただ細いだけだったカラダから
筋肉のあるヘルシーなカラダに変化
20代の時よりも、30代、40代と年齢を
重ねるごとにますます魅力的なカラダヘ・・！
女性のボディメンテナンスをサポート
宮古島移住後は
自分にも優しく 環境にも優しい
無理なく出来る範囲でエコフレンドリーな暮らしを満喫中
sayaが実践するエコフレンドリーをWSでシェアしています
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ヨガウェア【ONEARTS】
クーポンコード SAYAYOGA385で20%OFF ※SALE時は5%OFF
RYT200修了ヨガインストラクター
マタニティヨガ指導者養成講座修了
ヨガセラピー指導者養成講座修了
ピラティス指導者養成講座修了
TRXインストラクター
ヨガウェア【ONEARTS】アンバサダー
予約について
ご希望の日時をお知らせください
プライベートレッスンを常時承っております
※グループレッスンをご希望の方は
グループレッスンスケジュールをご確認下さい
【予約方法】
ご希望の日時をお問い合わせフォーム
もしくはLINE@よりお知らせください
LINE ID：@1735P (@含む）
※前日までに要予約
空きがあれば当日予約も可能です
【キャンセルポリシー】
当日：100% 前日～３日前：50％
変更・キャンセルの連絡はお早めにお願いします
※台風に伴うキャンセル料は頂いていません
グループレッスンスケジュール
当スタジオについて
一人一人の体に合わせたアプローチ
運動をしても変わらない
トレーニングをしたら逆に太くなった
そんな経験、ありませんか？
食事は、食べる内容が大切であるように
運動も、身体の使い方が大切。
一人ひとり性格が違うように
骨格やカラダ癖も一人ひとり違うもの
sayayoga miyakojimaでは
一人一人のカラダに合わせたアプローチを大切にしています
専門知識がすごい！
ヨガのポーズだけではなく
普段の生活で取り入れられる身体の使い方も教えてくれるので
日常生活でも意識するようになりました。
専門知識と効かせる動きが素晴らしく
毎回レッスンを受けるたびに新しい発見があります！
N様（30代女性・ヨガ受講）
お問い合わせ
場所の詳細はご予約後、お伝えします
※伊良部島の自宅レッスンは女性のみとなります
自宅レッスン以外は男性受講可能です
出張レッスンも承ります（ヨガ、ピラティス）
【出張料】 伊良部島内 ＋500
宮古島 ＋￥1500
池間島・来間島 ＋￥2000
支払い方法：現金・paypay
不定休
営業時間：サンライズからサンセットまで
LINE ID：@eir1735p（＠を含みます）
企業様ヨガ、ホテルヨガ承ります
お問い合わせフォームよりお願いいたします
日本、沖縄県宮古島市伊良部字佐良浜